警惕“热射病”，紧急应对这样做

盛夏季节的高温天气不仅让人感到不适，而且容易引发中暑，严重者甚至会导致热射病进而危及生命。那么，什么是热射病？应该如何防范应对热射病？

热射病属于重症中暑

中暑并不是一种单一的疾病，而是高温环境下由于热平衡或水盐代谢紊乱等原因引起的以中枢神经系统或心血管系统障碍为主要表现的急性热致疾病，可分为轻症中暑和重症中暑。

轻症中暑的临床表现为头昏、头痛、面色潮红、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等症状，体温升高至38.5℃以上。

重症中暑一般来势凶猛，甚至可能导致死亡，包括热射病、热痉挛和热衰竭三种类型，也可出现混合型。

紧急应对热射病 要做好这四步

热射病的表现多样，包括头晕、搏动性头疼、恶心、极高的体温（口腔体温大于39.5摄氏度）、皮肤红热且干燥无汗、怕冷、快速沉重的脉搏、意识模糊、口齿不清、不省人事等。在试图给病人降温的同时，应帮忙拨打急救电话。

首先，将病人移到阴凉的地方。

其次，迅速给病人降温，如：将病人浸泡在浴缸的凉水里；将病人放在凉水淋浴下；用凉水擦拭病人的身体；凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部；天气干燥时，将病人裹在凉水浸湿的单子或衣物里用风扇猛吹。

第三，监测病人的体温，帮助病人降温直到体温降到38摄氏度。

第四，如果急救人员未能及时赶到，继续拨打120、110等寻求更多的指导与帮助。