项目威海群众性体育活动，历史上曾有拳房（武术）、登山、游泳、象棋等项目。球类活动始于1898年以后，当时主要是足球。收回威海卫后，运动项目逐渐扩大，除足球外，排球、游泳、自行车以及田径的一些项目都比较活跃。

    建国后，体育活动项目进一步扩大，主要有足球、篮球、乒乓球、排球、羽毛球、田径、体操、举重、爬山、游泳、航海、自行车、小口径步枪、越野跑、太极拳、太极剑和拨河等，其中足球为传统项目；重点项目有足球、篮球和田径。武术、游泳是很有影响的活动项目。

    足球英国强租威海卫后，在东门外大操场设足球和高尔夫球场，在刘公岛设四个足球场和一个高尔夫球场。特别是足球，很快在威海一部分群众中自发开展起来。“震威”足球队应运而生，经常同英人比赛，并多次获胜。国民政府直辖期间，足球活动方兴未艾，重要的足球队有育华中学、公立一中、报关行、海军教导队及航联足球队。1936年，威海卫管理公署要求威海卫体育协进会组织机关、商行、学校等足球队，每逢一、三、六日及星期天，在公共体育场进行友谊赛。建国后，足球运动开展更广泛，小足球在小学生中也很活跃。威海市足球队曾多次参加山东省和烟台地区比赛，威海市也多次承办国家和省、地区的足球比赛和表演。

    武术威海武术活动始于何时，无考。1926年，孙家滩村孙源一武艺高强，被尊为烟威一带武林榜首，他曾在烟台开设武术房，教徒传艺。1929年，孙家沟村有两家武术房：西北园武术房和大街武术房。抗日战争期间，两家武术房因部分弟子投奔革命停办，但农闲或晚上习武一直未断。1935年，王金贵在东门外城墙脚下开设武术房，收徒10余人，练习枪、刀、剑、戟、拳、棍、棒等，日军侵威时解散。1965年，山东省武术队马德友（1960年获全国武术表演传统项目一等奖，曾作为武术队员跟随周恩赤总理访问缅典）到威海业余体育学校任教，并在社会上传艺辅导。在海边和环翠楼公园内还设有武术辅导站，每期参加练武的有20多人，多时达100人。

    比赛建国前，大型群众体育比赛很少。1929年6月9日，威海卫举行第一届运动会，1936年6月28日，威海卫体育协进会组织了一次大型民众运动会和市民自行车比赛。建国后，体育设施条件逐年改善，体育项目不断增加，体育队伍扩大，比赛活动活跃，运动会和单项比赛平均每年达15次之多，参加比赛达2,900人次。

建国后各种体育项目首次比赛简表