柿子山楂别贪多，大量食用易结石

眼下正是柿子、山楂大量上市的季节，其口感香甜软糯、酸爽开胃深受消费者喜爱。可您知道吗，此类食物过量食用却存在一定的健康风险。

连日来，因过量食用柿子、山楂等水果导致胃结石就医的患者明显增多。医生提醒，享用此类“秋冬限定”水果要注意吃法，避免“病从口入”。

山楂、柿子大量上市，这些果实含有大量的鞣酸、树胶果胶及膳食纤维，进食这类食物需多加注意，稍有不慎容易形成胃结石。

医生介绍，轻症胃结石患者可能会存在上腹部不适感，部分严重胃结石患者可能出现消化道出血或消化道梗阻症状。那么我们应该如何避免胃里“长石头”呢？

大家食用时，需注意以下四点，一不要空腹食用，二不要大量食用，三不要食用未成熟的果实，四有胃手术史、糖尿病患者、甲减患者以及老人、儿童需适量食用，此外大家还需注意规律饮食适量运动。